不論傷或健、年老或年幼,人總是要活動的,不能整天臥著或坐著在哪裏。但對於因為中風、脊髓損傷、肌肉萎縮、小兒麻痺、帕金森氏症、肌少症等等問題而造成動作功能上損傷的人來說,自行活動 (如:上廁所等日常活動) 可能都是一個奢侈的慾望。如高估了自己的能力勉強自行活動,有可能引至跌倒而造成撞傷、肌肉拉傷、擦傷、流血,甚至骨折、脊髓損傷、死亡等等大小程度不一的問題。 所以家屬或照護者的協助十分重要。 但,如果沒有使用正確方法及輔具而使用蠻力協助,被照顧的人跟照顧者本身,都很容易受傷。 每天都要反覆做這些動作,亦未免太勞累了。
我們首先了解如何判斷受照顧者的身體活動能力,再來選擇合適方法及輔具協助照顧者。我們可以依照一個名叫“粗大動作功能分類系統”(英文 GMFCS -- Gross Motor Function Classification System 亦有譯作“粗大活動功能分類系統, 而“粗大”是指“粗略分類”) 。
我們首先了解如何判斷受照顧者的身體活動能力,再來選擇合適方法及輔具協助照顧者。我們可以依照一個名叫“粗大動作功能分類系統”(英文 GMFCS -- Gross Motor Function Classification System 亦有譯作“粗大活動功能分類系統, 而“粗大”是指“粗略分類”) 。
第一級:
步行未受限制,上下樓梯不需扶持扶手,一般只要不心急慢慢行是沒問題的 :對這級別受照顧者,照護者只須多加留意受照顧者的活動,如:站起來、坐下去、轉行走方向等等,視乎情況而稍加援手。
第二級:
站立有困難,步行受到限制,可以在平坦地面上行走,但是不平坦地面、樓梯行走需扶持的 :對這級別受照顧者,視乎嚴重情度,拐杖或助行器一般已經足夠的。建議照護者多花時間與受照顧者練習使用輔具。
第三級:
不能自行站立但可以自行坐穩,行走需他人扶持或使用手持輔具協助,長距離移行需輪椅協助的 :對這級別受照顧者,短距離移行可用拐杖或助行器。長距離移行用有坐位的帶輪助步車會是比較合適的輔具,方便在耐力不繼時可以坐下。
第四級:
自我移動能力受限制,有他人扶持亦僅可短距離行走兩三步的,一般時間需使用輪椅,大至可以自力坐穩尚不需太多協助,亦可以小幅度自行床上移動的 :對這級別受照顧者,輪椅就是必須的了。
第五級:
沒有自我移動能力,任何活動皆需要依賴他人及輔具協助,並且坐姿擺位都需要輔具協助的 :對這級別受照顧者,輪椅亦是必須的了。
要作任何活動,第一個必須處理的動作就是“移位”(即由現在位置移至目標位置,如:卧↔坐↔站、床↔輪椅) 。對於這個重要的看護課題,網絡上有很多十分專業及詳細資料。我們在頁下列出一些網頁方便大家作進一步了解。在這裡我們先作一些重點介紹。
先說說幾個重點:
有用外部網頁連結 (看完後要回來分享哦)
https://relive.tw/transfer/ (轉移位技巧)
https://longcaretw.com/lifting-aids-introduction/ (移位輔具介紹大全)
https://youtu.be/4uI1Ycuv6iE (【衛福部多功能輔具中心】2015年移轉位輔具宣導影片(擷取產品部分)
步行未受限制,上下樓梯不需扶持扶手,一般只要不心急慢慢行是沒問題的 :對這級別受照顧者,照護者只須多加留意受照顧者的活動,如:站起來、坐下去、轉行走方向等等,視乎情況而稍加援手。
第二級:
站立有困難,步行受到限制,可以在平坦地面上行走,但是不平坦地面、樓梯行走需扶持的 :對這級別受照顧者,視乎嚴重情度,拐杖或助行器一般已經足夠的。建議照護者多花時間與受照顧者練習使用輔具。
第三級:
不能自行站立但可以自行坐穩,行走需他人扶持或使用手持輔具協助,長距離移行需輪椅協助的 :對這級別受照顧者,短距離移行可用拐杖或助行器。長距離移行用有坐位的帶輪助步車會是比較合適的輔具,方便在耐力不繼時可以坐下。
第四級:
自我移動能力受限制,有他人扶持亦僅可短距離行走兩三步的,一般時間需使用輪椅,大至可以自力坐穩尚不需太多協助,亦可以小幅度自行床上移動的 :對這級別受照顧者,輪椅就是必須的了。
第五級:
沒有自我移動能力,任何活動皆需要依賴他人及輔具協助,並且坐姿擺位都需要輔具協助的 :對這級別受照顧者,輪椅亦是必須的了。
要作任何活動,第一個必須處理的動作就是“移位”(即由現在位置移至目標位置,如:卧↔坐↔站、床↔輪椅) 。對於這個重要的看護課題,網絡上有很多十分專業及詳細資料。我們在頁下列出一些網頁方便大家作進一步了解。在這裡我們先作一些重點介紹。
先說說幾個重點:
- 受照顧者與看護者同樣“不要高估了自己能力”。看護者若是用了錯誤的方式,常有可能造成肌腱或腰椎拉傷等等,甚至一起跌倒產生更嚴重的傷害。視乎受照顧者的動作功能分類的級別,使用合適的方法及輔具才可保障受照顧者與看護者。
- 看護者要攙扶或幫助受照顧者之前,要先向受照顧者說出會作什麼動作 (如:我來扶您一把、我來幫您提起左腿、等等) 讓受照顧者有心理準備及動作配合。
有用外部網頁連結 (看完後要回來分享哦)
https://relive.tw/transfer/ (轉移位技巧)
https://longcaretw.com/lifting-aids-introduction/ (移位輔具介紹大全)
https://youtu.be/4uI1Ycuv6iE (【衛福部多功能輔具中心】2015年移轉位輔具宣導影片(擷取產品部分)